PRATİK ÖLÇÜLER

NE NEYE EŞİT ?

	1 SU BARDAĞI	1 ÇORBA KAŞIĞI	1 TATLI KAŞIĞI	1 KAHVE FİNCANI	1 ÇAY BARDAĞI
BULGUR	170gr	20gr	-	65gr	80gr
İRMİK	150gr	20gr	-	60gr	75gr
NOHUT	170gr	30gr	-	70gr	80gr
PİRİNÇ	160gr	20gr	-	70gr	80gr
FASULYE	180gr	30gr	-	70gr	85gr
MERCİMEK	190gr	20gr	-	75gr	90gr
ARPA ŞEHRİYE	165gr	20gr	-	70gr	85gr
MAKARNA	110gr	15gr	-	40gr	50gr
UFALANMIŞ EKMEK İÇİ	40gr	5gr	-	10gr	20gr
KAKAO	80gr	15gr	-	35gr	45gr
TOZ ŞEKER	170gr	30gr	10gr	60gr	80gr
NİŞASTA	100gr	20gr	10gr	40gr	50gr
FINDIK, BADEM	110gr	15gr	-	45gr	55gr
CEVİZ İÇİ	95gr	10gr	-	30gr	40gr
HİNDİSTAN CEVİZİ	70gr	10gr	-	20gr	30gr
UN	125gr	20gr	-	40gr	55gr
SALÇA	220gr	40gr	-	85gr	95gr
SIVI YAĞ	150gr	10gr	-	55gr	65gr